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妊娠中の注意

　

『おめでとうございます｡ご懐妊です』と、主治医から妊娠の報告を受けた時の
　　
　　あの感動は､今でも忘れることは出来ません。昨日の事のように鮮明に覚え

　　ています。と同時に、五体満足で健康な赤ちゃんが生まれてくるだろうか？
　
　　妊娠中、普通の親が抱える、不安、心配も一応ありました。

　　妊娠中最も大事な事は、生まれてくる我が子に対し､『どんな事があっても絶対守ってやる』､

　　『どんな状況におかれても絶対に幸せにしてやる』と言う､硬い決意と、強い意志を持つ事と、

　　子供の教育は生まれる前、胎内にいる時からもう始まっているんだと認識して、

　　下記の妊娠中の注意事項をよく読んで､健全な赤ちゃんの誕生に努めましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　妊娠中の注意事項　

　喫煙

　　タバコは普段でも大人の体に悪影響を及ぼしています。　　　　　　　　　　　　　

　　タバコに含まれているニコチン、タールはもちろん害になりますが、タバコによる一酸化炭素

　　中毒で酸素欠乏になる可能性も忘れてはいけませんよ。　　　　　　　　　　　

　　妊婦の喫煙や、周囲の喫煙者の煙を吸ったりすると、流産・早産の危険性があるばかりか、
　
　　体内での成長が著しく遅れたり、出生後の成長も遅い事が証明されています。　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　胎児はお腹の中から逃げ出す事は出来ません。妊娠中は禁煙をお勧めいたします。　　　

　飲酒　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　アルコールの分子は非常に小さくて、体内の赤ちゃんまで届いてしまうそうです。

　　発育に問題が生じてからでは遅いので、妊娠中は飲酒を避ける事をお勧めします。　　　　　　　

　　子供の将来の性格や学力に最善を尽くしたいのでしたら、少量の飲酒も控えましょう。

　くすり

　　赤ちゃんに及ぼす影響を考慮して、医師に相談して薬を貰うようにしましょう。　　　

　　又、産婦人科以外で受診される時は、必ず妊娠中であるという事を告げてから、薬を出して

　　もらうようにしましょう。

　虫歯　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　妊娠中はお腹の赤ちゃんがたくさんカルシュームを吸収する為、母親がカルシューム不足に

　　なり、虫歯になりやすくなるようです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　虫歯にならないように食後や寝る前には必ず歯を磨き、口の中を清潔にするようにしましょ
　　う。　　　

　運動　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　
　　妊娠中は、運動不足になりがちですが、だからといって、過激な運動は良くありません。
　　　　　
　　妊娠中は、安定期なので、医師に相談をし、許可を得てから運動を始めましょう。
　　　　　
　　妊娠中の激しい運動は赤ちゃんに悪影響を与えたり、流産・早産・死産等の悪い結果を招く

　　恐れもあるので、十分注意しましょう。

　　妊娠中の運動はストレスを解消する程度の軽い運動をお勧めします。

　　運動の前後には赤ちゃんの心音と、お母さんの血圧チェック位はしましょう。

　妊娠中の注意事項総まとめ：

　★禁煙・禁酒は必ず守りましょう。

　★薬は必ず医師に相談しましょう。　　　　　　

　★体は常に清潔にしましょう。

　★運動はそこそこにしましょう。

　★★妊娠中は、あなたとこれから生まれてくる赤ちゃんにとってとても大事な期間です。

　　発育障害・知能障害の子供が生まれてからでは遅いのです。
　　
　　妊娠中の注意事項に十分気を付けましょう。

　　あなたのちょっとした不注意で、出産の失敗は許されません。　　

　　あなたにとって、生まれてくる子供にとってたった一度の人生ですからね。

妊娠中の睡眠は布団選びから始めましょう